몇 년 전에 심한 변비가 과민성 대장 증후군으로 진단 된 프로 바이오 틱스를 여러 가지 시도했지만 개선되지 않고 스트레스 원래 이었다는 것을 그만두면 곧 나았습니다. 그 후 몇 년 동안 큰 문제가 없었는데 올해 들어 변비가 이어식이 섬유를 시험해 배변이있게되었지만, 이번에는 가스가 심해 져서 고민하던 때 이것을 알고 습니다. 1 일 2 마리에서 시작하면 너무 많은 것 같고 변비가 1 마리에 일단 가스도 없어지고, 배변도 좋아졌습니다. 다른 보조 식품을 마시고 싶어하고이를 그만두고 보니 바로 변비가 재개되면 좋아졌습니다. 지금은 그만 방법에 고민하고 있습니다. 【추기】 맞지 않는 불용성식이 섬유를 그만두고 이눌린을 매일 섭취하기 시작하면 굉장히 상태가 좋아졌습니다.